Het Online Magazine "Ideeƫn Voor Uw Huis" U Vinden Ideeƫn En Originele Oplossingen, Project Planning En Het Ontwerp Van Uw Interieur

Kleine Planten Die Helpen In De Strijd Tegen Slapeloosheid

Van tijd tot tijd
zorgen en stress van de dag verrassen ons tijdens de
nacht en direct van invloed op de kwaliteit van onze slaap. De slapeloosheid
is direct gekoppeld aan stroomuitval, lage productiviteit en slecht
mood. Hieronder scheiden we enkele kleine planten die kunnen helpen in de
bestrijd dit kwaad, verdeeld in twee categorieƫn, dat van kruiden
geneesmiddelen, die worden ingenomen als thee en die van
fyto-energie, waarvan de energieƫn de zenuwen helpen kalmeren. Bekijk het:

Geneeskrachtige kruiden

citroenmelisse

Een infuus van een
lepel melissa in een kopje water stelt de zenuwen en
helpt je beter te slapen. De essentie van melissa is ook een optie.
Het enige wat je hoeft te doen is drie druppels in een
suiker en consumeer een half uur voor het slapen gaan.

blauwe bosbes

de
De essentiƫle oliƫn van Boldo hebben verzachtende en kalmerende eigenschappen.
Een infuus van 2,5 g gedroogde bladeren in 100 ml
kokend water, ingenomen vlak voor het slapengaan.

pepermunt

Mint heeft verschillende
medicinaal gebruik. Het vermindert hartkloppingen, helpt bij problemen
spijsverteringskanaal en heeft nog steeds kalmerende eigenschappen die helpen vechten
slapeloosheid. De traditionele thee laat je nog steeds slaap combineren
verminderen de psychosomatische effecten van depressie.

Phytoenergy wetenschap
Lemongrass

elimineert
nachtmerries, slapeloosheid en lichaamsstoornissen, stimulerend en revitaliserend
de slaap. Hun energieƫn helpen ook obsessieve toestanden te zuiveren,
genereren van harmonie en verminderen angst, nervositeit en irritatie
mentale.
Paarse IpĆŖ

hun
effecten zijn antistress, anti-slapeloosheid en kalmerend. Het helpt in
het reinigen en vertragen van de geest, ontspannen en het induceren van slaap.
oranje

van
Volgens de fyto-energische wetenschap, de energieƫn van de sinaasappelboom
negatieve herinneringen aan het verleden, creƫren emotionele stabiliteit,
lichtheid voor de ziel, creƫer doelen en missies in het leven en
liefde voor anderen.

Natuurlijk ben je dat
soorten alleen hulp in de strijd, ze elimineren niet volledig
symptomen. Hiervoor moet je de oorzaak van je slapeloosheid weten
en probeer het te elimineren.

Video Redactionele: Jout.tv - Planten die helpen bij slapeloosheid

ļ»æ
Menu