Het Online Magazine "Ideeën Voor Uw Huis" U Vinden Ideeën En Originele Oplossingen, Project Planning En Het Ontwerp Van Uw Interieur

Gebrek Aan Eetlust In De Kindertijd!

Gebrek aan eetlust in de kindertijd!

De toespraken in de pediatrie en voedingsbureaus zijn altijd dezelfde "Dr. mijn zoon eet niet! "- en de oorzaken zijn het meest gevarieerd, van de familieomgeving, sociaaleconomische of zelfs een ontoereikendheid van het kind.

Waarom wil het kind niet eten?

In de eerste levensjaren is het heel gewoon dat het kind gebrek aan eetlust heeft.
Vaak begint deze tekortkoming met de reactie van de moeder zelf die uiteindelijk toegeeft aan de genoegens van het kind om haar te laten eten wat ze begrijpt, omdat het een vorm van compensatie is.
Het kind kiest meestal voor niet-voedzaam voedsel en afgeleerd om zich te voeden met groenten, fruit en groenten.

Meestal wordt de afwijzing door een kind van bepaald voedsel versterkt door het feit dat de moeder of het gezin dit soort voedsel niet binnenkrijgt. Het is belangrijk om te onthouden dat het slechts een klein deel van de kinderen is waarvan kan worden vastgesteld dat ze lijden aan een eetstoornis.

Dit type houding in de vroege kinderjaren is gerelateerd aan neofobie (geen nieuwe voedingsmiddelen accepteren) die in ernstige gevallen de groei en ontwikkeling van het kind kunnen beïnvloeden.

In deze eerste levensfase heeft het kind een zeer snel metabolisme, het bevindt zich in een zeer intense groeifase, vandaar het belang van een gezond en volledig dieet in deze vroege kinderjaren om volledig aan alle behoeften van je lichaam te voldoen. Voedingstekorten in dit stadium kunnen hun ontwikkeling en groei belemmeren en kunnen de rest van hun leven schade veroorzaken.

Hoe laat je het kind eten?

Bied het nieuwe eten meer dan eens aan, zodat uw kind dit voedsel geleidelijk zal accepteren.
En concludeer nooit dat het feit dat er aanvankelijk geen goede acceptatie is, betekent dat je het eten niet lekker vindt.

Selectiviteit - mijn zoon eet alleen wat hij kiest!
Wanneer het kind selectief wordt, is het een groot probleem voor ouders, omdat de consumptie van voedsel kan worden beperkt tot zuivelproducten en koolhydraten, en geen ander soort voedsel eet.

Om uit de impasse te komen, gebruik je gezond verstand en creativiteit.

Tips en ideeën voor recepten om uw kind te helpen eten:

  • Verhoog het kinderdieet met andere voedingsmiddelen en stimuleer uw eetlust door de decoratie te beheersen.
  • Je kunt ook gelei maken met groentesap zoals kool of spinazie. Als het bijvoorbeeld een limoengelei is of de smaak verandert.
  • Of je kunt nog steeds chup chup maken (ijs met fruit en melk).
  • Probeer ook sago in het midden van de fruitsalade te doen, het geeft een prachtig effect en de kinderen vinden het heerlijk.
  • Een andere zeer interessante tip is om de conventionele soep te ruilen voor kleurrijke alfabetsoep, met groentebouillon geklopt en leuk en ze zullen het niet eens merken.
  • Maak spitsen van filetei intercaleren met cherrytomaatjes, komkommer, broccoli en kalkoenfilet.
  • Nog steeds om de kleintjes met water in de mond souffles in kleine vorm van individuele pudding te laten bereiden.
  • Het is de moeite waard om te wedden op de brood-en-klare pizza voor de middagsnack, neem het brood van vorm en met een van die ronde cutters, die je gemakkelijk kunt vinden in deze gespecialiseerde huis in producten voor cake, gesneden in het ronde formaat of bij voorkeur plaats 1 plakje kaas, 1 plakje tomaat en oregano en het is klaar.

Praktisch en snel en zal voor niemand worden achtergelaten.

meloen

In de waanzin van dag tot dag vindt de moeder zich in een grote impasse met voedsel, om het kind een nieuw voedsel te laten accepteren, het is niet zo eenvoudig! In dit geval is het het beste om de vermomde techniek te gebruiken, degene die meer lijkt, is bijvoorbeeld niet:

- Als het kind terughoudend is om groenten te eten en groenten niet wanhopen. Maak chocoladedobbels in kleine kommen met ongebruikelijke ingrediënten zoals haver, spinazie, wortels.
In het begin kan het zelfs vreemd lijken, maar dat is het niet, gebruik gewoon een beetje vanille-essentie en alles is perfect.

- Maak kleurrijke puree met spinazie en broccoli, bieten, wortelen en verdelen in het gerecht op harmonieuze wijze met het andere voedsel, het kind zal het zeker leuk vinden.

- Zet het gerecht nooit op een manier, dit kan de indruk wekken van kleine letters met dit moment zo belangrijk.

- Nog een tip, wanneer je aardappelen de voorkeur geeft aan de gouden ballen (geroosterd), wekt dat de indruk dat ze voor kinderen zijn gemaakt.

- Een andere vermomming die werkt, is de wortelpleier. In plaats van de chocolade, ga de fijn geraspte wortel, voeg de kokosnoot en de gecondenseerde melk toe, wikkel de wortel in de vorm en plaats een peterselie op de punt om de wortel te herinneren.

- Het is nog steeds de moeite waard groenten vloeibaar te maken in de ijsblokjes, en dan het vruchtensap van de kinderen in te brengen of nog steeds te gebruiken om de rijst- of pastasaus te maken.

- Laten we niet vergeten dat alle groenten belangrijk zijn in dit stadium van de groei, maar als uw kind de kleine stukjes kruiden niet lekker vindt, kunt u de ui, knoflook en groene kruiden vloeibaar maken (kinderen hebben een hekel aan blauwe blanken zijn heel gewoon op kantoor waarvan ze zeggen dat ze dat niet lekker vinden) ).

Dat gezegde dat wat de ogen niet zien, het hart niet voelt, is van grote hulp bij de gezonde samenstelling van zuigelingenvoeding.

Het dessert

Desserts, bijna houdt elk kind van.

dessert::

Kies voor fruitsalade, fruitijs, fruitsnoepjes met bittere chocoladebouillon of zelfs een pudding gemaakt met havermout met karamelstroop, omdat de havermout het kind niet smaakt en ook niet opmerkt dat het ingrediënt aanwezig is.

Natuurlijk zal creativiteit op dit moment veel vertellen, maar we kunnen het gezonde verstand niet vergeten en hier enkele fouten vermelden die door ouders zijn veroorzaakt.
Velen maken uiteindelijk gebruik van zoetstoffen, dieetvoeding en -lichten, die niet worden aanbevolen voor kinderen tijdens deze groeiperiode.
Alleen een arts of voedingsdeskundige kan in specifieke gevallen aanbevelen om een ​​dieet met een dieet of lichte ingrediënten te gebruiken.

Gezondheidsproblemen die tot eetproblemen kunnen leiden.

Vaak houdt het feit dat het kind geen voedsel accepteert, verband met problemen of ziekten zoals:
Gastro-intestinale onevenwichtigheden of kinderen met speciale behoeften (vooral wanneer van neurologische oorsprong).

Onder de problemen die we hebben reflux, allergieën, voedingstekorten, intoleranties zoals (lactose, glutem, enz.), Slechte mondelinge training.
Meestal hebben deze kinderen tekorten omdat ze geen adequate voeding hebben.
Als dit het geval is, neem dan contact op met een arts en de voedingsdeskundige.

Zorg goed voor u en de uwe, te beginnen met de meest fundamentele, goede voeding, tot ziens!

Video Redactionele: Творожное печенье Гусиные лапки


Menu