Het Online Magazine "Ideeƫn Voor Uw Huis" U Vinden Ideeƫn En Originele Oplossingen, Project Planning En Het Ontwerp Van Uw Interieur

De Rucola En De Voordelen Die Je Niet Wist!

Misschien weet je het niet, maar rucola is niet zomaar een salade voor jou
zet het op het bord en eet het op smaak (of op basis van verplichting). De rucola rekent erop
verschillende vitale voedingsstoffen, die in staat zijn om uw gezondheid een boost te geven en te brengen
vele andere voordelen. Lees het bericht verder om er vijf te bekijken!

1 - Rucola is rijk aan vitamine C, belangrijk voor de cellen van het lichaam en
huid gezondheid. Kies onbewerkte rucola om uw inname van te verhogen
vitaminen.

2 - De bladeren van rucola zijn ook rijk aan kalium, bekend mineraal
voor het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid.

3 - Ben je op dieet? Het is niet nodig om uw inname van rucola te verminderen: het telt
met zeer weinig calorieƫn - minder dan ƩƩn per blad.

4 - Zomer combineert met detox. Geniet ervan om meer rucola in je te stoppen
Voeding: bladeren zijn rijk aan water en helpen bij het elimineren van gifstoffen uit het lichaam.

5 - Wist je dat? Oude Romeinse beschavingen beschouwd als rucola
afrodisiacum, omdat het het sensorische systeem verbetert en de reacties stimuleert
aanraking van het lichaam. ?

Genoten ervan? Deel met je vrienden en blader door de tuin
Ideeƫn om nog veel meer te zien!

Video Redactionele: Glutenvrije Salade met Rauwe Asperges en Garnalen

ļ»æ
Menu