Wilt u geld besparen en goed eten? Houd de seizoensfruitlijst in de gaten. De gewassen die op bepaalde tijden van het jaar worden geproduceerd, bevatten hoge doseringen voedingsstoffen en ontvangen niet de beroemde groeihormonen. Het is het perfecte verzoek om geld te besparen en toch verschillende voordelen te bieden aan het lichaam.
Het is een feit: de vruchten van het seizoen zijn lekkerder, natuurlijker en goedkoper. Bekijk vervolgens een volledige lijst met voedingsmiddelen die in juli zijn geproduceerd en die te vinden zijn op de markten die het dichtst bij uw werk of thuis liggen.
Banaan: zorgt voor de energie die nodig is voor lichamelijke oefening of andere dagelijkse activiteiten. Het aminozuur tryptofaan, aanwezig in de vrucht, werkt als een natuurlijk antidepressivum en verbetert de symptomen van angst, stress en humeurigheid.
Carambola: geweldige optie om het lichaam te beschermen tegen infectieziekten. De vitamine C in carambola is een organisch complex dat de werking van het immuunsysteem verbetert en de huid gladder maakt.
Kokos: de vetten die in kokos worden gevonden, worden snel omgezet in energie. Laurinezuur en monolauril helpen bij het verbranden van lichaamsvet en dragen bij aan de verbetering van ontstekingen in het lichaam.
Druif: de flavonoïden in druiven zijn verantwoordelijk voor het cholesterolevenwicht. Ze bestrijden ook de vorming van bloedstolsels.
Kiwi: het is een bron van vezels die bijdragen aan het goed functioneren van het spijsverteringsstelsel en de verschrikkelijke effecten van constipatie voorkomen. Het is ook een goede keuze om het immuunsysteem te versterken.
Oranje: bevat pectine, oplosbare vezels die de cholesterolabsorptie kunnen verlagen en vetniveaus in evenwicht kunnen houden. Het is ook een bron van flavonoïden die bijdragen aan de preventie van gevreesde borstkanker.
Apple: bevat vitamine A en C. De schors zit vol met vezels die zorgen voor een langdurige verzadiging en garanderen de beste werking van het immuunsysteem.
Gizzard: neemt substantie genaamd nobiletine, verantwoordelijk voor het verlichten van ongemakkelijke sensaties na het eten van vetten en voor het bijdragen aan metabolische controle.
FAQ - 💬
❓ Wat is het synoniem van gezond?
👉 als trefwoord met bijbehorende synoniemen: gezond (bn) : beter, blakend, fit, goed, kiplekker, valide, welvarend.
❓ Wat is een ander woord voor lichamelijke gezondheid?
👉 welbevinden (zn) : gezondheid, gezondheidstoestand, salubriteit. constitutie (zn) : fysiek, gestel, gezondheid, lichaamsgestel.
❓ Wat is een synoniem voor voedsel?
👉 bouwstof, eetwaar, eten, etenswaar, kost, leeftocht, mondkost, mondvoorraad, proviand, spijs, voeding, voedingsstof, voorraad, vreten.
❓ Is goed synoniem?
👉 goed (bn) : betrouwbaar, bevredigend, bruikbaar, degelijk, deugdelijk, geldig, gepast, geschikt, handig, passend, proper, solide. goed (bn) : behoorlijk, tevredenstellend, voldoening gevend.
❓ Wat is de betekenis van gezondheid?
👉 “Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet alleen de afwezigheid van aandoening of handicap”, WHO (1948).
❓ Wat betekent kern gezond?
👉 kerngezond - bijvoeglijk naamwoord uitspraak: kern-ge-zond 1. door en door gezond ♢ onze kinderen zijn gelukkig kerngezond Bijvoeglijk naamwoord: kern-ge-zond de/het kerngezonde ...
❓ Wat is belangrijk voor je gezondheid?
👉 Een gezonde leefstijl is belangrijk om te voorkomen dat je ziek wordt. Hart en vaatziekten en diabetes zijn voorbeelden van chronische ziekten die onder andere terug te leiden zijn naar een ongezonde levensstijl. Voorkomen is beter dan genezen.
❓ Wat is de definitie van gezondheid?
👉 De oude definitie van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), 'gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden en niet louter het ontbreken van ziekte of gebrek', voldoet niet meer.
❓ Hoe noem je iemand die heel veel eet?
👉 Smulpaap = 1) Buikdienaar 2) Epicurist 3) Fijnproever 4) Flinke en smakelijke eter 5) Gastronoom 6) Genotzuchtig mens 7) Gourmet 8) Iemand die graag eet 9) Iemand die van lekker eten houdt 10) Iemand die graag, veel en vaak eet 11) Lekk...
❓ Hoe noem je dingen die je eet en drinkt?
👉 Ander woorden voor consumptie en nuttiging zijn vertering, gebruik en verwerking. Althans wanneer je de werkwoorden zoekt. Bedoel je de hapjes en drankjes als één geheel omvat, denk ik aan consumptiegoederen, levensbehoeften, voedingsmiddelen, mondbehoeften, etenswaar.
❓ Hoe noem je iemand die sterk is?
👉 dapper, doortastend, energiek, ferm, geducht, kordaat, krachtig, manhaftig, moedig, standvastig, sterk, stoer. kranig (bn) : dapper, energiek, ferm, flink, knap, kordaat, manhaftig, manmoedig, standvastig, sterk, stoer, taai.