Het Online Magazine "Ideeën Voor Uw Huis" U Vinden Ideeën En Originele Oplossingen, Project Planning En Het Ontwerp Van Uw Interieur

De Vruchten Van Het Seizoen Zijn Synoniem Voor Gezondheid

Wilt u geld besparen en goed eten? Houd de seizoensfruitlijst in de gaten. De gewassen die op bepaalde tijden van het jaar worden geproduceerd, bevatten hoge doseringen voedingsstoffen en ontvangen niet de beroemde groeihormonen. Het is het perfecte verzoek om geld te besparen en toch verschillende voordelen te bieden aan het lichaam.

Het is een feit: de vruchten van het seizoen zijn lekkerder, natuurlijker en goedkoper. Bekijk vervolgens een volledige lijst met voedingsmiddelen die in juli zijn geproduceerd en die te vinden zijn op de markten die het dichtst bij uw werk of thuis liggen.

Banaan: zorgt voor de energie die nodig is voor lichamelijke oefening of andere dagelijkse activiteiten. Het aminozuur tryptofaan, aanwezig in de vrucht, werkt als een natuurlijk antidepressivum en verbetert de symptomen van angst, stress en humeurigheid.

Carambola: geweldige optie om het lichaam te beschermen tegen infectieziekten. De vitamine C in carambola is een organisch complex dat de werking van het immuunsysteem verbetert en de huid gladder maakt.

Kokos: de vetten die in kokos worden gevonden, worden snel omgezet in energie. Laurinezuur en monolauril helpen bij het verbranden van lichaamsvet en dragen bij aan de verbetering van ontstekingen in het lichaam.

Druif: de flavonoïden in druiven zijn verantwoordelijk voor het cholesterolevenwicht. Ze bestrijden ook de vorming van bloedstolsels.

Kiwi: het is een bron van vezels die bijdragen aan het goed functioneren van het spijsverteringsstelsel en de verschrikkelijke effecten van constipatie voorkomen. Het is ook een goede keuze om het immuunsysteem te versterken.

Oranje: bevat pectine, oplosbare vezels die de cholesterolabsorptie kunnen verlagen en vetniveaus in evenwicht kunnen houden. Het is ook een bron van flavonoïden die bijdragen aan de preventie van gevreesde borstkanker.

Apple: bevat vitamine A en C. De schors zit vol met vezels die zorgen voor een langdurige verzadiging en garanderen de beste werking van het immuunsysteem.

Gizzard: neemt substantie genaamd nobiletine, verantwoordelijk voor het verlichten van ongemakkelijke sensaties na het eten van vetten en voor het bijdragen aan metabolische controle.

Video Redactionele: Choose Your Future – European Elections 23-26 May


Menu