Het Online Magazine "Ideeƫn Voor Uw Huis" U Vinden Ideeƫn En Originele Oplossingen, Project Planning En Het Ontwerp Van Uw Interieur

Contact Maken Met De Natuur: Voordelen Van Tuinieren

Tellen op digitale technologieƫn in ons voordeel is geweldig. Maar het kan niet zoveel vrije tijd in beslag nemen. Een van de grootste genoegens die een persoon kan hebben, is iets met eigen handen te bouwen. Het kan een tuin zijn, het kan een tuin zijn, het kan een hele tuin zijn.

Het geluid van de wind die de bladeren raakt, de textuur van de aarde tussen de vingers. Meer dan een huishoudelijke activiteit, tuinieren is een zintuiglijke ervaring. En het tuinieren ontwaakt al geruime tijd vanwege de voordelen die het met zich meebrengt.

Tuinieren en wellness

Onderzoekers van de Universiteit van Texas A & M hebben in 2010 een vragenlijst opgesteld met een groep die tuinieren en een andere die inactief blijft. De resultaten waren verrassend. Deelnemers die hobbytuinders zijn, gaven een zeer optimistisch beeld, evalueerden hun gezondheid als "uitstekend" en claimden dagelijks veel energie te voelen. Bovendien geloofde 74% van de respondenten dat ze veel van hun levensdoelen hadden bereikt.

Er is onderzoek dat wijst op tuinieren als een goed hulpmiddel bij conventionele therapieƫn, omdat het een meer ontspannende activiteit is dan verschillende andere vormen van vrije tijd. En dat het laten groeien van bloemen en groenten ook de gemoedstoestand kan verbeteren en zelfs kan bijdragen aan schoolkinderen om beter te eten.

Zijn dit goede redenen om contact te maken met de natuur en om met andere ogen naar de tuin te kijken?

Ongeacht de beschikbare ruimte in uw huis, er zijn verschillende opties voor iedereen die mee wil tuinieren. Het is mogelijk om zowel een kleine verticale tuin in appartementen en grote tuinen in achtertuinen van huizen te creƫren.

Nu, om te werken!

Video Redactionele: DECEMBER. Wat doe je in de tuin in de winter?

ļ»æ
Menu